Preparación Mental

Mantener la cabeza tranquila en competición: clave del éxito deportivo

Si cuando se acerca una competición importante te pasas las noches como un búho, tu estómago parece adquirir vida propia y las personas de tu entorno huyen despavoridas porque pareces una fiera enjaulada, este post está escrito para ti.

“Te aseguro que la buena gestión de los nervios en competición está en el top ten de los aspectos de mejora que trabajo cada día con los deportistas”.

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