Descubre cómo centrarte en tus objetivos puede llevarte al éxito deportivo. La diferencia entre marcarse objetivos y resultados.
Un vida dedicada al rugby: La pasión de Patricia García Read More »
Descubre cómo centrarte en tus objetivos puede llevarte al éxito deportivo. La diferencia entre marcarse objetivos y resultados.
Objetivo vs Resultado Read More »
Si en el anterior post vimos la importancia de definir muy bien tus objetivos para lograr tus propósitos, esta semana aprendemos a poner en marcha un plan de acción infalible. Como si siguieras un mapa a tu medida, crear tu plan de acción te va a llevar directo a conquistar el mundo. ¡Voy contigo!
Si quieres dejar de soñar y ponerte manos a la obra para convertir tus objetivos en metas cumplidas no te pierdas este post.
Descubre qué son los objetivos SMART y cómo puedes aplicar esta técnica para desarrollar una mentalidad ganadora a prueba de bombas.
Da un giro a tu mentalidad y empieza a sacar el máximo partido a cada competición,. Aprende a recuperarte de un mal resultado en competición con una técnica infalible y un ejercicio práctico para que experimentes.
Cómo recuperarte de un mal resultado para sacarle partido a una competición catastrófica Read More »
Descubre como un cambio de mentalidad puede ayudarte a transformar la presión y el estrés de ganar por la motivación de conseguirlo.
Si cuando se acerca una competición importante te pasas las noches como un búho, tu estómago parece adquirir vida propia y las personas de tu entorno huyen despavoridas porque pareces una fiera enjaulada, este post está escrito para ti.
“Te aseguro que la buena gestión de los nervios en competición está en el top ten de los aspectos de mejora que trabajo cada día con los deportistas”.
Mantener la cabeza tranquila en competición: clave del éxito deportivo Read More »
Descubre lo que el bellísimo corto “El circo de la Mariposa” puede enseñarte sobre la transformación que se producirá en ti cuando cambies tu mentalidad (con enlace a la película completa).
El Circo de la Mariposa: cambia tu mentalidad con un corto transformador Read More »
Son muchos los atletas que acuden a Making Talent Happen para superar los bloqueos del deportista. Sabían que necesitaban un cambio en el planteamiento de sus carreras deportivas, pero no eran capaces de dar el paso. ¿Y sabes qué es lo que les estaba frenando? Su resistencia al cambio.
En el artículo de hoy hablamos de los cuatro bloqueos principales que impiden a los deportistas alcanzar sus objetivos y metas y te damos algunos consejos para superarlos. ¡A por ello!
4 bloqueos (que todos los deportistas tienen) que te impiden alcanzar tus objetivos Read More »
Dedico dos segundos para conectar conmigo mismo justo antes de competir. Noto cada parte de mi cuerpo preparada para la competición y sé que voy a reventar el cronómetro. La sensación de fortaleza y armonía con mi cuerpo es impresionante.
Guillermo Rojo.
Mindfulness deportivo: el secreto del éxito de Guillermo Rojo Read More »
