Descubre cómo centrarte en tus objetivos puede llevarte al éxito deportivo. La diferencia entre marcarse objetivos y resultados.
Cómo desarrollar una confianza de acero en competición Read More »
Si cuando se acerca una competición importante te pasas las noches como un búho, tu estómago parece adquirir vida propia y las personas de tu entorno huyen despavoridas porque pareces una fiera enjaulada, este post está escrito para ti.
“Te aseguro que la buena gestión de los nervios en competición está en el top ten de los aspectos de mejora que trabajo cada día con los deportistas”.
Mantener la cabeza tranquila en competición: clave del éxito deportivo Read More »
Son muchos los atletas que acuden a Making Talent Happen para superar los bloqueos del deportista. Sabían que necesitaban un cambio en el planteamiento de sus carreras deportivas, pero no eran capaces de dar el paso. ¿Y sabes qué es lo que les estaba frenando? Su resistencia al cambio.
En el artículo de hoy hablamos de los cuatro bloqueos principales que impiden a los deportistas alcanzar sus objetivos y metas y te damos algunos consejos para superarlos. ¡A por ello!
4 bloqueos (que todos los deportistas tienen) que te impiden alcanzar tus objetivos Read More »
¿Estás cómodamente sentado?. Entonces voy a pedirte que, por favor, cierres los ojos y te tomes un par de minutos para calmarte. Intenta sentir tu respiración. Simplemente, observa como el aire entra a través de tu nariz al inspirar, el leve cosquilleo que sientes en el labio superior al expirar…
Puede que respondas que todos son deportistas de élite. O que todos han llevado sus carreras deportivas a lo más alto, pero hay algo más. De hecho, ese “algo más” es una de las claves de su éxito y es algo que tú también puedes aplicar en la práctica de tu deporte….
